|
82,55. +50грамм.
|
82,5 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 120,11g | Kolh.: 158,48g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Вишня, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Свекла Вареная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Polar Минтай Филе Порционное, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. Middag: Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Геркулес Монастырский, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски. mer...
|
|
2052 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 13 minuter, Vila - 15 timmar och 34 minuter, Sömn - 8 timmar och 13 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|