Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
46,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
666 kcal
|
Fett: 20,71g | Prot: 25,22g | Kolh.: 88,89g.
Frukost: Iskaffe med Mjölk. Lunch: Vattenmelon, Grönt Te. Middag: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Pommes Frites, Coop Mix till Vegoburgare. Snacks/Annat: Burger King Mjukglass i Strut. mer...
|
|
1403 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miranda115 's vikthistorik
|