Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 111,55g | Prot: 129,90g | Kolh.: 124,47g.
Lunch: Käse, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch, Schweinenackensteak, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Wachtelei, Gurke (Geschält), Thermomix Hähnchen mit Gemüsesauce, Thüringer Landstolz Feine Schinkenknacker. Snacks/Annat: Erdbeertorte. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|