Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 54,55g | Prot: 92,58g | Kolh.: 77,17g.
Frukost: Клубника, Абрикос, Творожная Запеканка Овс/Рис, Nespresso Кофе в Капсулах, Royal Forest Сироп Топинамбура , Campina Сливки Порционные. Lunch: Абрикос, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|