Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 89,77g | Kolh.: 122,23g.
Frukost: Тревиль Камамбер Классик, Болгарский Перец, Шампиньоны, Омлет с Молоком, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Куриная. Middag: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, NL International Коктейль Манго, Сушеное Манго, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|