Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 44,91g | Prot: 108,48g | Kolh.: 133,21g.
Frukost: Брестский Мясокомбинат Продукт из Мяса Птицы Филе Оригинальное Копчено-Вареный Охдажденный, Евроопт Хлеб "Тостовый Элитный", Виталад Protein Банан. Lunch: Спартак Шоколад Горький 56%, Савушкин Молоко 1,5%, Куриное филе, Булгур, Суп картофельный. Middag: Софийка Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. Snacks/Annat: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia_grafutko 's vikthistorik
|