Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 25,80g | Prot: 98,77g | Kolh.: 121,58g.
Frukost: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Помидоры, Тилапия, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Тилапия, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Тилапия, Данон Творог Мягкий 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|