Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
43,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 75,25g | Kolh.: 91,75g.
Frukost: 1 Оладьи кабачковые, Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Русское Море Крабовое Мясо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Вареное Яйцо. Middag: Русское Море Крабовое Мясо, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Snacks/Annat: 2 Салат капустный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Мой Компот, МарС Мороженое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|