Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 51,93g | Prot: 70,48g | Kolh.: 166,40g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Ветчина Филейная, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Абрико Топпинг Шоколад, Красные Помидоры (Консервированные), Лук, Морковь, Рестория Шеф Шейка Свиная , Макфа Спагетти Отварные. Middag: Круглое Лето Джем Апельсиновый, Лента Огурцы Малосольные, Черешня, Клубника, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый. Snacks/Annat: Клубника, Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|