Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 93,76g | Prot: 95,06g | Kolh.: 18,20g.
Frukost: Клубника, Alpro Миндальный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Super Foods Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|