Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 32,73g | Prot: 50,79g | Kolh.: 81,25g.
Frukost: Сливочное Масло, Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Рис Отварной. Snacks/Annat: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|