Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 41,59g | Prot: 76,62g | Kolh.: 125,63g.
Frukost: Kräuterfrischkäse, Tomaten, Gekochtes Ei, Kamps Graubrot. Lunch: Vanilleeis, Erdbeeren, Aldi Buttergemüse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale. Middag: Sauerkraut. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gilla1511 's vikthistorik
|