Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 90,28g | Prot: 87,72g | Kolh.: 85,42g.
Frukost: ВкусВилл Блины с Мясом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Помидоры, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой). Middag: Бкк Хлеб Сельский Новый, Мираторг Колбаски К Пиву, Dove Молочный Шоколад, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|