Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
49,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 151,48g | Kolh.: 218,32g.
Frukost: Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Русское Море Форель Слабосолёная, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Соевый Соус, Лосось. Middag: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Almond Barista, Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, Глинтвейн, Айс Латте, Додо Пицца Пицца Креветки по-Азиатски. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|