Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
43,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 46,63g | Prot: 69,43g | Kolh.: 175,35g.
Frukost: Магнит Сыр Львиное Сердце, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Груша, Банан, Яблоко, Томское Молоко Сметана 10%. Lunch: Щи с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Сыр Львиное Сердце, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Орех Пекан, Грецкие Орехи. Middag: Активиа Творожно-Йогуртный Ptobiotis Bowl с Манго, Семенами Подсолнуха и Чиа, Банан, Яблоко, Апельсин, Груша. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Varyahangug 's vikthistorik
|