Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 75,23g | Prot: 126,80g | Kolh.: 108,82g.
Frukost: Апельсин. Lunch: ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами, Coffee Like Мокаччино (300мл). Middag: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.rudik 's vikthistorik
|