Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 52,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2802 kcal
|
Fett: 144,89g | Prot: 79,00g | Kolh.: 311,85g.
Lunch: Boiled Egg, Bananas , Papayas , Watermelon . Middag: Safeway Cheesecake, Vitalicious EnergyLoaf Banana Nut, Great Value Mixed Nuts, Orange Juice . Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts, Mean Green Juice, Elevation Triple Chocolate High Protein Wafer Bar, Trader Joe's Roasted Plantain Chips. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|