Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 97,41g | Prot: 90,04g | Kolh.: 175,86g.
Frukost: Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Мираторг Карбонад Свиной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Кальве Майонез Легкий, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Магнит Персик, Своя Компания Домашние Оладьи, Простоквашино Сметана 25%, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Annat: СПК Молочная Колбаса, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Магнит Персик, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|