Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 46,36g | Prot: 46,77g | Kolh.: 172,17g.
Frukost: Energen Sereal Coklat, Telur Dadar. Lunch: Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya, Kokita Sambal Terasi, Telur Dadar, Kangkung, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
syaifulrohman 's vikthistorik
|