Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 96,45g | Prot: 50,89g | Kolh.: 231,25g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Сладиал Десерт с Мягкой Карамелью и Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Красное Яблоко. Lunch: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Middag: Суши Шоп Ролл Запечённый с Курицей, Маки Маки Ролл с Гребешком. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Alpenland Йогурт Ананас. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 👏🎗️🍇☝️🎀
03 jul 21 av medlem: ggff1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|