Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 16,27g | Prot: 36,57g | Kolh.: 80,51g.
Frukost: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Bread, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, General Mills Cheerios, Blueberries. Lunch: Glucerna Powder Hunger Smart, Borden Whole Milk. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DJ Beecher 's vikthistorik
|