Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 26,83g | Prot: 87,14g | Kolh.: 72,58g.
Frukost: Банан, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Prime Kraft Whey. Lunch: Prime Kraft Whey, Простоквашино Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Яйцо, Красный Лук. Snacks/Annat: Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
аНАСТасиЯ_91 's vikthistorik
|