Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2014
|
67,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2014:
|
1897 kcal
|
Fett: 51,99g | Prot: 132,34g | Kolh.: 224,57g.
Frukost: Tropicana Jus de Pomme, Jacquet Maxi Jac' Nature, Café, Béghin Say Sucre Poudre. Lunch: Banane, Ficello Fromage, Jacquet Pain de Mie Nature, Casino Carottes Rapees, Poires, Auchan Fromage Blanc 20%, Tomates, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Middag: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Barilla Farfalle, Casino Gruyère Râpé, Blanc d'Oeuf, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Poires. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olivier.gregory 's vikthistorik
|