Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
87,0 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
494 kcal
|
Fett: 26,28g | Prot: 54,39g | Kolh.: 8,36g.
Frukost: Lipton Naturally Decaffeinated Tea Bags. Middag: Chicken Wing (Skin Eaten), Garlic Shrimp. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|