Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
101,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 6,50g | Prot: 34,00g | Kolh.: 151,18g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Bourbon, Bourbon, Bourbon, Bourbon. Lunch: Vodka, Vodka, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Middag: Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Bourbon, Bourbon. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ron D Conly 's vikthistorik
|