Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
108,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 17,03g | Prot: 38,91g | Kolh.: 125,44g.
Frukost: Kaffee (Instant-Pulver), Pink Lady Äpfel. Lunch: Dürüm Döner. Middag: Pink Lady Äpfel. Snacks/Annat: Quellbrunn Wasser. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|