Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 63,82g | Prot: 78,67g | Kolh.: 159,17g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Coca-Cola Diet Coke, Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, Sweet Potato , King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Kirkland Signature St. Louis Ribs. Middag: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Snacks/Annat: Water, Water, Coca-Cola Diet Coke, Coca-Cola Diet Coke, Doritos Nacho Cheese Crackers, Doritos Nacho Cheese Crackers. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|