140日目

変わらず
48,3 kg Tappat hittills: 10,6 kg.    Kvarvarande: 3,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 juli 2021:
1061 kcal Fett: 17,47g | Prot: 63,64g | Kolh.: 164,21g.   Lunch: キューネ ザワークラウト バレル, 有限会社 喜久屋食品工業 そば粉, カボチャ, キュウリの漬物, 国産 にぼし, 生姜, にんにく. Middag: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 神戸物産 乾わかめ, 調理した玉ねぎ, 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, ライスペーパー, 生米, ザワークラウト, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく. Snacks/Annat: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


glovetosaori 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.