Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 84,33g | Prot: 41,08g | Kolh.: 171,13g.
Lunch: Olive Oil , Grated Cheddar Cheese, Woolworths Whole Baby Beetroot , Woolworths Baby Marrows, Cherry Tomatoes, Wholesome Harvest Roasted Chickpeas, Macaroni. Middag: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Nola Mayonnaise, Creamed Spinach, Yellow Sweet Corn , Stork Country Spread Medium Fat, Gem Squash, Fry's Vegetarian Golden Crumbed Schnitzel. Snacks/Annat: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Lay's American BBQ, Coffee, Coffee with Milk, Red Delicious Apples. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|