Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 104,13g | Prot: 57,45g | Kolh.: 106,06g.
Lunch: Pick n Pay Raw Mixed Nuts, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Red Delicious Apples. Middag: Nola Mayonnaise, Fried Onions, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Chicken Breast Fillets, Avocado, Baby Spinach, Blue Shirt Bakery Brown Tortillas. Snacks/Annat: Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|