Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
82,1 kg Tappat hittills: 1,2 kg.    Kvarvarande: 11,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 juli 2021:
1365 kcal Fett: 80,17g | Prot: 75,95g | Kolh.: 98,65g.   Frukost: Strained Greek Yogurt , Coconut Milk Unsweetened, Banana, Almonds, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen) . Lunch: Kroger Eggs (Large). Middag: Member's Mark Grilled Mesquite Chicken Breast, Southern Grove Dry Roasted Pistachios. Snacks/Annat: Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies, Cream (Half & Half). mer...
312 kcal Träning: Träning - 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 34 minuter, Apple Health - 23 timmar och 11 minuter. mer...
Tappar 5,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Kat1953 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.