Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 58,74g | Prot: 59,96g | Kolh.: 134,69g.
Frukost: McDonald's Латте Маленький , Schweppes Тоник. Lunch: Ризотто с Сыром, Салат с Морепродуктами. Middag: Ермолино Блинчики с Варёной Сгущенкой . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meryway777 's vikthistorik
|