|
Отвес на следующий день после свадьбы!!!
Такого я не ожидала❤️
|
51,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 86,31g | Prot: 79,04g | Kolh.: 138,76g.
Frukost: Маффины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окрошка с Курицей, Люля-Кебаб, Шашлык из Свинины. Middag: Оболонь Живчик. Snacks/Annat: Pringles Sour Cream & Onion, Своя Лінія Ананасы Сушеные Кусочками. mer...
|
|
1470 kcal
|
Träning:
Rodd - 13 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 37 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prosto_roksi 's vikthistorik
|