Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 57,51g | Prot: 66,16g | Kolh.: 188,29g.
Lunch: 白饅頭, 玉米, 巧克力雪糕新地. Middag: 煮熟的雞蛋黃, 糖醋排骨, 紅燒茄子, 豆干, 龍口 冬粉, 鰻魚. Snacks/Annat: 白酒, 華珍 南瓜子煎餅, 鳳梨. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|