Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 76,68g | Prot: 71,87g | Kolh.: 262,49g.
Frukost: Банан, Грецкие Орехи, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Middag: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Брокколи на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой. Snacks/Annat: Малина, Банан, Красные Вишни, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|