Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
123,3 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
785 kcal
|
Fett: 31,68g | Prot: 55,13g | Kolh.: 63,45g.
Frukost: Gut & Günstig Frischkäse, Senseo Cappuccino Caramel, Mestemacher Pumpernickel (38g). Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Middag: Milch 1,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|