Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 152,21g | Kolh.: 205,74g.
Frukost: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Черемушки Батон Нарезной, Малина, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника. Lunch: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви, Cheese Gallery Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Перекресток Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка, Малина, Parmalat Молоко 0,5%. Middag: RED Конфеты с Кокосовой Начинкой. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|