Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
90,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 77,32g | Prot: 60,88g | Kolh.: 186,47g.
Frukost: Heinz Терияки Соус , Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Крабом, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Delicados Тортилья, Konti Конфеты Brasilica Cocount. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Индейка в Устричном Соусе с Ананасом. Middag: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Рулетики из Баклажанов с Моцареллой и Творожным Сыром . Snacks/Annat: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|