Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 46,74g | Prot: 49,36g | Kolh.: 93,66g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Тушеные, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яйцо. Lunch: КХК Мороженое Мальвина , Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Дары Природы Салатная Фантазия, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Вятская Дымка Сырок с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliavarl0 's vikthistorik
|