Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
110,5 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 41,74g | Prot: 44,31g | Kolh.: 38,63g.
Frukost: Ja! Fettarmer Joghurt Mild Kirsche, Ja! Käseaufschnitt, REWE Corned Beef, Puttkammer Schinkenröllchen in Aspik, Filinchen Vollkorn. Lunch: Lidl Schweizer Wurstsalat. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|