Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
110 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 50,06g | Prot: 132,68g | Kolh.: 155,40g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Дивеевский. Lunch: Мёд, Пестравка Простокваша Мечниковская 4%, Черешня, Говяжий Бульон, Global Village Горошек Консервированный, Банан. Middag: Лента Треска Жареная, Приготовленный Лось. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|