Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 133,20g | Kolh.: 85,30g.
Frukost: Ляховичок Творог 2%, Красный Пищевик Арахисовая Паста С Протеином, Новокаша Овсяные Хлопья, Окей Яйцо Куриное. Lunch: Красный Пищевик Арахисовая Паста С Протеином, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Мистраль Булгур. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|