Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 22,97g | Prot: 14,30g | Kolh.: 144,88g.
Frukost: Madu, Nestle Milo, Apel Fuji, Kue Bolu Coklat. Lunch: Keripik Tempe, Dua Kelinci Deka Crepes Chocobanana. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dj_hatsuka 's vikthistorik
|