Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
94 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 100,26g | Kolh.: 253,23g.
Frukost: Marque Repère Biscottes au Froment, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Yoplait Petit Suisse 0%, Échalotes, Mâche, Mozzarella, Tomates Cerises, Champignons. Snacks/Annat: Épi d'or Mini Chinois , Panzani Bolognaise 100% Pur Bœuf , Auchan Gruyère, Pâtes (Cuites). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|