|
nyt takas taas ruotuun pakko no näin olen vuodessa sanonut ties kunka monta kertaa mutta nyt oma peilikuva jo häiritsee ja onhan mulla yksi tavoite
hommattiin miehen kassa moottoripyörä ostin ajokamat noin kuukausi sitten silloin housut meni kiinni mutta nyt ei toivoakaan kyllä minä sitten osaan nimittäin kaikki mikä liittuu syömiseen teen kaiken päin vastoin koskakohan opin
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 39,08g | Kolh.: 76,33g.
Frukost: X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Banaanit, Pakkasmarja Mustikka. Lunch: Saarioinen Lihaperunalaatikko, Grillimaisteri Hot Dods Nakki, Kreikkalainen Salaatti. Snacks/Annat: Magnum Jäätelö. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|