Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
44 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 47,99g | Prot: 100,14g | Kolh.: 72,12g.
Frukost: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Куриное Филе на Гриле, 1 Оладьи кабачковые. Middag: Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Мой Компот, Чистая Линия Пломбир в Апельсиновой Глазури и в Шоколаде. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|