Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 72,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2470 kcal
|
Fett: 86,39g | Prot: 136,56g | Kolh.: 292,89g.
Frukost: Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Pesca Noce, Uovo, Rio Mare Salmone Grigliato, Asparagi, Scotti Riso Carnaroli. Middag: Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana, Peperoni, Pesce Spada. Snacks/Annat: Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Gran Biraghi Biraghini, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|