Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 58,80g | Kolh.: 171,31g.
Frukost: 葡萄, 蘋果（去皮）, 橘子, Miopane 焦糖伯爵奶茶貝果, 哈肯舖 黑芝麻貝果. Lunch: 旺旺 餅乾, 菠蘿. Middag: 拿坡里 重乳酪蛋糕, 統一 美研社 玫瑰花果茶, 牛排, Pizza Hut 披薩, 素食燉蔬菜湯. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|