Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 35,90g | Prot: 68,72g | Kolh.: 72,74g.
Frukost: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Клубника, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Жимолость, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Деревенское Молочко Кефир 1%, Natur Foods Чернослив без Косточек. Middag: Магнит Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Огурец (без Кожуры), Мирамар Крабовые Палочки Классика. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|