Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
103,1 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 63,26g | Prot: 38,14g | Kolh.: 17,17g.
Frukost: Чай, Котлеты из Говядины, Сливочное Масло, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|